Le yoga vise à l’union
Le yoga vise à l’union, à l’intérieur de soi, d’abord, puis avec les autres et avec le cosmos, avec le divin partout présent (et pourquoi ne le serait-il pas ?), mais le mystère, ou le miracle, c’est que c’est à l’intérieur que tout cela se révèle, par l’exercice de la seule attention, par la grâce de la seule attention. Être attentif, être présent, avec bienveillance et détachement, à tout ce qui est, y compris à tout ce qui est en moi (émotions positives, émotions négatives, corps grossier, corps subtil, corps mental, etc …), et spontanément, naturellement, insensiblement, en moi s’installent le calme, la paix, et l’ouverture sans limite.
Éleuthère 